Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1833 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 135,29g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Груши, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Salutem Flocos de Cevada Integral, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Pingo Doce Hummus, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Chef Select Hummus. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Bar , Орех Пекан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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