Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1680 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pomidory, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy . Mittagessen: Vitasia Mango Lassi, Banan, Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy. Abendessen: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Ogórek (Obrany), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami, Zupa Pomidorowa z Ryżem. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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potwornicka's Gewichtsverlauf
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