Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1512 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 184,24g.
Frühstück: Mandeln, Honig, Zitronensaft, Ingwer, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Dattel, Banane. Abendessen: Aubergine, Dennree Al Forno Pizza Spinat. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Cabernet Sauvignon. mehr...
|
|
2552 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|