Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1319 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: 愛之味 鮪魚片, 雜糧麵包, 萬歲牌 藜麥芝麻什穀堅果飲, 柚子. Mittagessen: 炒青菜, 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 炒青菜, 虱目魚肚, 義美 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 光泉 牛奶, 瑞穗 全脂鮮奶, 滷蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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