Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1514 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Churros, Café con Leche, DIA Galletas Digestive, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Auchan Yogur Bifidus con Frutos Rojos, DIA Salchichas Viena Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Aceite de Oliva, Paraguaya, Huevo (Entero), Champiñones (Drenados, Enlatados). Snacks/Sonstiges: Azúcar, Hacendado Margarina 3/4, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Mercadona Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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