Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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472 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 64,69g.
Abendessen: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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