Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1744 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 240,46g.
Frühstück: Yakult Yakult 40 Light, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Torta de Legumes, Rondelli de Presunto e Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Suco de Laranja Natural, Torta de Legumes, Rondelli de Presunto e Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Clamel Paçoca Caseira, Maçãs Red Delicious, Bauducco Bolacha Água e Sal, Bauducco Bolinho Laranja, Maçãs Red Delicious, Bauducco Bolacha Água e Sal, Bauducco Bolinho Laranja. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Regina Castanharo's Gewichtsverlauf
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