Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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716 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Данон Творожный с Черникой и Овсянкой. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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