中年大媽渴望標準體重's Notizen, 26 Sep 19

體脂肪率 33.8
皮下脂肪率 32.3骨骼筋率26.3
兩腕皮下脂肪率 44.3骨骼筋率23.9
體幹皮下脂肪率 27.6骨骼筋率18.7
兩腳皮下脂肪率 40.8骨骼筋率40.4
💩
78,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
1337 kcal Fett: 60,24g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 126,50g.   Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 早安美芝城 紅茶, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 雞蛋(整個), 紅龍 牛肉漢堡排, 鮮奶茶, 沙拉, 白吐司. mehr...
1990 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf


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