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35.8%
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1702 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: UCC 無糖黑咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Mittagessen: 美粒果 芭樂汁, PB2 花生粉, 福源 顆粒花生糖, 葡眾 迪康, 葡眾 力盛. Abendessen: 蔥阿伯 蔥抓餅, 家樂福 蔥抓餅, 義豐 蔥油餅, 葡眾 原味餐包, 葡眾 原味餐包. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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