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bee.tarissa
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27 Sep 19
bee.tarissa's Notizen, 27 Sep 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
63,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 September 2019:
336 kcal
Fett: 21,58g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 8,36g.
Frühstück:
Cappuccino.
Mittagessen:
Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate).
mehr...
601 kcal
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche
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