Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1365 kcal
|
Fett: 104,23g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 13,99g.
Mittagessen: Капуста Тушеная, Свиные Ребрышки. Abendessen: Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Филимонов Бекон Соленый, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Янка1983's Gewichtsverlauf
|