Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1143 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 70,72g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная каша с отрубями. Mittagessen: Яблоко, Растительное Масло, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Кабачок, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AlexandraVav's Gewichtsverlauf
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