|
mantenuto
|
61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
2263 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 125,70g | Kohlh: 263,27g.
Frühstück: Selex Riso Soffiato Biologico, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Pistacchio, Panmonviso Biscotto Salute, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon. Mittagessen: Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Enervit Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Delizie del Sole Riso Roma , Mulino Bianco Pangrì Classici, Succo di Limone, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ceci, Totano, Neri Capperi Sotto Sale. Snacks/Sonstiges: Prozis Oatmeal Nutchoc, Crema Cioccolato Bianco Bio , Lindt Cioccolato al Latte, Pam Panorama Finocchiona, Cerchi Alghero Pergamena di Pane Guttiau, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|