Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
481 kcal
|
Fett: 9,77g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 78,59g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Danone Yogurt Natural, Paraguaya. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
sunsum31's Gewichtsverlauf
|