Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Бахетле Пирожное Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Каша Гречневая на Молоке. Mittagessen: Smart Козинак Арахисовый, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Сырники. Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Valio Творог с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дилярушка's Gewichtsverlauf
|