Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
955 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Икра Трески, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Икра Трески. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulka99's Gewichtsverlauf
|