Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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940 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 27,66g.
Abendessen: 腰果, MONINI 橄欖油, 酪梨, 洋蔥, 紅蘿蔔, 豬里肉(全塊,瘦肉), 鮭魚. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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