Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1484 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Café, Amix Zero Hero Barrita Orange Blast, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mercadona1 Barra de Pan, Plátano. Mittagessen: Zumo de Limón, Mercadona1 Barra de Pan , Mercadona Lechuga Iceberg, Aguacate, Pescanova Calamares a la Romana Fritos. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Sal, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Mercadona1 Barra de Pan , Tomates, Zumo de Limón. Snacks/Sonstiges: Cuétara Bocaditos Choco, Consum Pipas Tostadas, Canela, Té Verde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paula281290's Gewichtsverlauf
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