Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1489 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 141,50g.
Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Bar-S Foods Premium Deli Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Kraft Velveeta Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Ferrara Pan Jaw Busters. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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