Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1798 kcal
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Fett: 99,46g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Da Colônia Pasta de Amendoim, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Mittagessen: Elegê Molho Branco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Heinz Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Seara Linguiça Defumada Fininha, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Batatas Fritas Caseiras, Carne, Antarctica Cerveja Original, Peito de Frango, Sadia Calabresa. Snacks/Sonstiges: Vigor Queijo Processado UHT, Manteiga (com Sal), Zezé Biscoito Salgado, Sadia Copa Fatiada, São Vicente Queijo tipo Camembert. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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