Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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603 kcal
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Fett: 2,83g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Mittagessen: Macarrão, Clamel Doce de Abóbora, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Tomates, Chuchu Cozido. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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