Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1862 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Rotwurst, Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (42g). Mittagessen: Spitzkohleintopf, Butter, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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