Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1245 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: 7-11 鮪魚飯糰, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(特大杯), California Avocados . Mittagessen: Green String Beans, Boiled Egg, Guava, White Rice, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿. Abendessen: Burger King 火烤雞腿培根堡. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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