Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
2497 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 366,55g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Mittagessen: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Bubur Ayam. Abendessen: Lamb Kebab, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Snacks/Sonstiges: Kopiko Permen. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiaramaars's Gewichtsverlauf
|