Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1646 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Умное Решение Варенье Клубничное, Nestle Хлопья Фитнес, Перекресток Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Черемушки Хлебцы Зерновые. Abendessen: Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yerkhova_e's Gewichtsverlauf
|