Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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895 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Mittagessen: Tortilla, Guldfågeln Kycklingfärs. Abendessen: Potatisgratäng, Kronfågel Kycklingben. Snacks/Sonstiges: Päron, Satsumas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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