Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1756 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Rebus. Mittagessen: Keripik Kentang (Asin), Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Pepaya, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enizha2244's Gewichtsverlauf
|