Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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445 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 41,40g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Pingo Doce Feijão Verde, Cenouras, Pescada Cozida. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Bananas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Extra Finas, Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sofiasilvakishwort's Gewichtsverlauf
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