Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2781 kcal
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Fett: 165,87g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 214,70g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Boyoz. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Tutmaç Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuzu Eti, Beyaz Ekmek. Abendessen: Yaş Pasta, Coca-Cola Coca-Cola, Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Çerezya Yerli Çiğ Badem. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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palenslim's Gewichtsverlauf
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