Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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872 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Кубанский Молочник Ряженка 4%. Mittagessen: Сливочное Масло, Мёд, Магнит Сыр Костромской, Яйцо, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lilichka13's Gewichtsverlauf
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