marciagoncalved's Notizen, 28 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
88,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
1591 kcal Fett: 78,65g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 160,41g.   Frühstück: Torta de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Água com Limão. Mittagessen: Vito Balducci Salame, Kim Bisnaguinha . Abendessen: Ovo Frito, Ovo Frito, Virado. Snacks/Sonstiges: Maracujá, Kefir de Leite, Kefir de Leite, Fanta Fanta Laranja, Água de Coco, Ricaeli Polpa de Coco Verde. mehr...
2166 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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marciagoncalved's Gewichtsverlauf


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