Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2013
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 198,00g.
Mittagessen: Smooth Peanut Butter Light, Raspberry Jam, Whole Wheat Sesame Bagel. Abendessen: Creamy Potato Salad. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Sesame Bagel, Raspberry Jam, Smooth Peanut Butter Light. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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