Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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659 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 22,22g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Авистрон Икра Сазана, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Репа, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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