Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2402 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 284,43g.
Frühstück: 百香果, 奇異果, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 腰果. Mittagessen: 優質蛋白素, Bodykey香草口味, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 鮪魚蛋吐司, 水餃. Abendessen: 全家 芋頭牛奶西米露, 全家 鍋貼, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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