Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2449 kcal
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Fett: 126,54g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Churros, Hacendado Zumo de Naranja, Sandía, Queso, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, La Selva Bacon, Huevo Revuelto, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Panrico Donuts Normal, Hacendado Caracola al Cacao, Café Cortado. Mittagessen: Tarta de Manzana, Patatas Fritas, Café, Pan Blanco, Alioli, Rosada, Paella Mixta. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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