|
108/9/29日
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1726 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: 7-11 水果玉米, 橘子, 全家 香蔥麵包, 水餃. Mittagessen: 李子, 柑橘, 荷包蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 炒麵, 玉米筍, 花椰菜, 橘子, 豬背排骨, 鯖魚. mehr...
|
|
239 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chen1969's Gewichtsverlauf
|