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tdi pg nimbang jdi 94,2
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1064 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Telur Rebus, Telur Dadar, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Beng-Beng Beng Beng. Abendessen: Heavenly Blush Greek Style Yogurt With Granola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jhunaramadhan's Gewichtsverlauf
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