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Ödemdir ödem diyordum da galiba değil 🤭. 2 günde 1 kilo orcik avuç avuç kuruyemiş yersem, olacağı bu 😛. bendeki bu acayip yeme kapasitesine çözüm bulmazsam yürümeyi bıraktığım an kilo alacağım 😣
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1733 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 239,21g.
Frühstück: Penguen Lütenitsa, İçim Light Süt, Marul, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Muratbey Burgu Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: İncir, Sade Kek. Abendessen: Mercimek Çorbası, Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Kefir, Pişmiş Fasulye. Snacks/Sonstiges: İçim Fit, Şeftali, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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