Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1004 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 215,76g.
Frühstück: Красные Помидоры, Морковь, Виноград, Луковый Суп. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Луковый Суп. Abendessen: Виноград, Луковый Суп. Snacks/Sonstiges: Груша, Арбуз. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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AnastasiiaBH's Gewichtsverlauf
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