Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1537 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Kiwi, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Arroz con Pollo. Abendessen: Bachman Crackers de Espelta, RealValle Pechuga de Pavo, Hacendado Yakisoba Curry. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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nunuherrero's Gewichtsverlauf
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