Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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112,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1220 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Mittagessen: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Abendessen: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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