Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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88,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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797 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 71,80g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Sardines in Oil (Canned), Food For Life Ezekiel Bread. Snacks/Sonstiges: Sabra Greek Olive Hummus, Carrots. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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