Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1717 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 291,18g.
Frühstück: Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Banana. Mittagessen: Suco de Laranja, Caldo de Feijão. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Kibon Sorvete Mousse de Limão , Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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