obesecret's Notizen, 30 Sep 19

BF%: 21.5

😬 Lots of junk food past 2 weeks, that's enough of that.
79,5 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1861 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
thanks for owning up. start again . you can do it. 
03 Okt 19 vom Mitglied: Robyn gail
You're not alone on the junk food thangy! I too have done nothing but eat carbs. Need to look for inspiration from my mate who is loosing weight . 
07 Okt 19 vom Mitglied: supersaloon

     
 

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