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默默的就又達標整數關卡
YA~可以再開一包餅乾吃了😁
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52 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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903 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 68,76g.
Mittagessen: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 杏鲍菇, 雪蓮果, 煮熟的綠色椰菜, 清蒸或水煮蝦, 統一 瑞穗鮮乳土司, 福樂 甜點優酪香草檸檬卡士達風味, 荷包蛋, 酪梨. Abendessen: 金蘭 醬油膏, 炒青菜, 水煮蛋, 煮熟的茄子, 烤豬里肉. Snacks/Sonstiges: 犁記 綠豆小月餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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