Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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2023 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 269,26g.
Frühstück: Poires, Café, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, St Hubert Oméga 3, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Thomas Brioche Cake Brioché Tranché aux Fruits Pur Beurre. Mittagessen: Picard Cabillaud Pané, Semoule, Pause Forme Salade de Fruits. Abendessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Charal Bœuf Bourguignon, Société Roquefort. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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