Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1532 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 41,15g.
Frühstück: Koska Tahin, Ceviz. Mittagessen: Pınar Tost Dilimli Peynir, Pınar Sucuk, Yumurta, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. Abendessen: Zeytinyağlı Bamya, Ispanak. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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