Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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798 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Lifestyle Food Chia Seeds, Frozen Berries, Parmalat Easy Gest Yoghurt. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Carrot & courgette fritters, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Pecan Nuts , Arugula Lettuce, Celery, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Fatti's & Moni's Instant Noodles Beef Flavour. Snacks/Sonstiges: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fryodette's Gewichtsverlauf
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