Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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802 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 65,59g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yelizce's Gewichtsverlauf
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